Come amare ed essere amati

insanity mind

Posted on 13/1/2016, 21:08

User deleted

u0TxvmC

SCHEDA LIBRO:
AUTORE: Raffaele Morelli
TITOLO: Come amare ed essere amati
EDITORE: Mondadori
COLLANA: Oscar bestsellers
PAGINE: 176
EURO: € 12,00
ISBN: 978-8804559030
Fomato Kindle: € --

TRAMA:
Il testo propone un programma di dimagrimento basato sul consumo di alimenti naturali. Il programma si compone di quattro fasi successive: una fase "di attacco", o regime delle proteine pure, che produce un'azione d'urto con rapida perdita di peso; un periodo "di crociera", o regime delle proteine alternate, con cui si raggiunge il peso stabilito. In questa fase si alterna il regime delle proteine pure al regime di proteine + verdure; un regime "di consolidamento del peso raggiunto" che dura 10 giorni per chilo perduto, in cui si introducono moderate porzioni di frutta, formaggi e pane; una fase "di stabilizzazione definitiva" che prevede come unico obbligo l'osservanza del regime delle proteine pure un giorno alla settimana.

0 replies since 13/1/2016, 21:08 7 views